Din skærmarbejdsplads
Besvar spørgsmålene og læs, hvordan du kommer videre i dine overvejelser.
Når du har svaret på de testspørgsmål, du vil besvare, afsluttes testen med et klik på 'Forlad testen'.
Kan du se tydelige reflekser i din skærm fra f.eks. lamper eller vinduer?
Har du en særlig arbejdslampe ved din skærm - som supplement til den almindelige rumbelysning?
Ligger dit tastatur 20-30 cm. inde på bordpladen, så du kan hvile armene og hænderne på bordpladen mens du arbejder ved skærmen?
Kan din stol hæves og sænkes og indstilles og kan dit bord eller computerbord hæves og sænkes, så du kan stå op og arbejde?
Godt. Din krop er ikke bygget til at sidde på en stol ved et bord. Alligevel er det sådan, de fleste kontormedarbejdere er tvunget til at tilbringe det meste af arbejdsdagen.
Pas på! Din krop er ikke bygget til at sidde på en stol ved et bord. Derfor er det vigtigt at gøre belastningen mindst mulig - og at variere arbejdsstillingen i løbet af dagen.
Virker din mus? Glider styrekuglen frit så cursoren kan styres præcist?
Kan du åbne vinduet og få frisk luft ind på dit kontor?
Er der tobaksrøg i det lokale, du arbejder i?
Er temperaturen i lokalet behagelig og kun sjældent for høj eller for lav?
Er særligt støjende maskiner som f.eks. kopimaskiner, printere og telefax samlet i et rum for sig selv?
Bliver der gjort tilstrækkelig grundigt rent?
Bliver du jævnligt forstyrret i arbejdet af støj fra maskiner, kunder, klienter eller kolleger?
Senest revideret den 20. januar 2010
