Forside > Godt arbejdslys

Godt arbejdslys

Skærmarbejde stiller store krav til lysforholdene i arbejdslokalet og specielt lige omkring skærmen. Det er vigtigt, at der hverken er for meget eller for lidt lys ved din skærmarbejdsplads, og at vinduer og lamper ikke spejles i skærmen.

Belysningen er vigtig, fordi 80% af vores sanseindtryk kommer gennem øjet. Forkert arbejdslys fører ofte til, at du sidder anspændt og i forkerte arbejdsstillinger foran skærmen.

Derved opstår de kendte symptomer på forkerte arbejdsstillinger: Hovedpine, muskelspændinger og infiltrationer i nakken og skuldrene.

Temperaturen i arbejdsrum skal være tilpasset den menneskelige organisme under hensyn til de anvendte arbejdsmetoder og den fysiske belastning, som de ansatte udsættes for. Temperaturforholdene i arbejdsrummet skal være uden generende temperaturforskelle. Det betyder i praksis, at temperaturen skal ligge mellem 18 og 23 grader.

Skærme og computere må i almindelighed ikke bruge mere end 75 watt. Det er dog også nok til, at temperaturen kan blive ubehageligt høj i små kontorer. Derfor bør så mange maskiner som muligt placeres i særlige teknikrum.

 

Det kan du gøre:

  • Check temperaturen og sørg for bedre ventilation eller bedre opvarmning, hvis den ikke er passende.
  • De flade LCD-skærme afgiver mindre varme. Måske kan andre maskiner flyttes ud af kontoret, hvis temperaturen er for høj.

Det kan ledelsen gøre:

  • Spørgsmålet om temperatur, ventilation og træk indgår i en arbejdspladsvurdering.
  • Du har som leder ansvar for, at der træffes foranstaltninger, så gener som følge af høje eller lave temperaturer, forkert ventilation m.m. bliver imødegået.



Senest revideret den 23. august 2010
Relaterede sider
Illustration til afsnit om arbejdslys  
Videre på nettet
Flere links til oplysninger om arbejdslys.

Indeklimaportalen
Hjemmeside om indeklima (støj, lys og luft) lavet af bl.a. BAR FOKA.