Godt arbejdslys
Skærmarbejde stiller store krav til lysforholdene i arbejdslokalet og specielt lige omkring skærmen. Det er vigtigt, at der hverken er for meget eller for lidt lys ved din skærmarbejdsplads, og at vinduer og lamper ikke spejles i skærmen.
Belysningen er vigtig, fordi 80% af vores sanseindtryk kommer gennem øjet. Forkert arbejdslys fører ofte til, at du sidder anspændt og i forkerte arbejdsstillinger foran skærmen.
Derved opstår de kendte symptomer på forkerte arbejdsstillinger: Hovedpine, muskelspændinger og infiltrationer i nakken og skuldrene.
Temperaturen i arbejdsrum skal være tilpasset den menneskelige organisme under hensyn til de anvendte arbejdsmetoder og den fysiske belastning, som de ansatte udsættes for. Temperaturforholdene i arbejdsrummet skal være uden generende temperaturforskelle. Det betyder i praksis, at temperaturen skal ligge mellem 18 og 23 grader.
Skærme og computere må i almindelighed ikke bruge mere end 75 watt. Det er dog også nok til, at temperaturen kan blive ubehageligt høj i små kontorer. Derfor bør så mange maskiner som muligt placeres i særlige teknikrum.
Det kan du gøre:
- Check temperaturen og sørg for bedre ventilation eller bedre opvarmning, hvis den ikke er passende.
- De flade LCD-skærme afgiver mindre varme. Måske kan andre maskiner flyttes ud af kontoret, hvis temperaturen er for høj.
Det kan ledelsen gøre:
- Spørgsmålet om temperatur, ventilation og træk indgår i en arbejdspladsvurdering.
- Du har som leder ansvar for, at der træffes foranstaltninger, så gener som følge af høje eller lave temperaturer, forkert ventilation m.m. bliver imødegået.
Senest revideret den 23. august 2010
